Amoratia rusticana - pro chuť i proti bakteriím. Tato květina je k snědku, ochutnejte. Stojí za to.
Křen nejen k ovaru
Amoratia rusticana aneb křen selský, anglicky Horseradish, znáte spíše jako přílohu k ovaru, tedy jako kořen.
Ten musíte očistit, nastrouhat. Květ tyto procedury nepotřebuje. Pokud byste si nějaký ten kořen dali do květináče na balkón či na parapet, můžete křen pěstovat a mít ho po ruce. Až vám vykvete, zkuste ochutnat i jeho květy. Mateřskou rostlinu nezapřou; příjemně voní i chutnají po čerstvě nastrouhaném křenu. Jsou ale jemňoučké.
výběr z naší tvorby
pokračování článku
Květy dětem
Květy tedy můžete dát i dětem, především těm, které kašlou a kýchají nebo které mají zanesené dutiny, zkrátka těm, které se zrovna potýkají s virovým nebo bakteriálním onemocněním, zejména se zánětem průdušek. Květy nejsou tak ostré, a když se dají do salátu nebo na chléb s máslem, dětem křenová palčivost opravdu nevadí.
Léčivéúčinky
Účinky jsou pozitivní. Křen obsahuje fytoncidní látky, které ničí bakterie. Také povzbuzuje žaludeční a střevní činnost a rozpouští hleny. Křen pomáhá také při únavě a v rekonvalescenci, neboť obsahuje hodně vitaminu C. Křen je dobrý pomocník, ale i u něj platí - všeho s mírou!
Hanka Synková, poradkyně zdravého životního stylu
autorka 5 knih o výživě, např. „Všechno je dobré“.
Narozena v lékařské rodině.
Fakulta žurnalistiky UK - rozhlasová specializace;
Institut životního stylu - poradkyně zdravého životního stylu;
18 let Český rozhlas (zábavně vzdělávací pořady př. Kolotoč;
Hudební Kolotoč, Hajaja, Turádio, Zadáno pro…);
1 rok Europress - zástupkyně šéfredaktorky;
10 let poradkyně zdravého životního stylu;
Publikační činnost: (knihy o výživě)
KOŘENÍ PROTI CHOŘENÍ dvě vydání;
VŠECHNO JE JEDLÉ;
VŠECHNO JE DOBRÉ;
NEBUĎME KYSELÍ, BUĎME ZDRAVÍ;
BYLA JSEM TLUSTÁ, JSEM JAKÁ JSEM;
Externí spolupráce s časopisy pro životní styl: Vlasta, Květy, Napsáno životem, Čas na lásku, Děti a my, Betynka, Regenerace, Meduňka;
Televizní seriály o zdravé výživě, příběhy slavných aj.;
Realizované projekty: grantem podpořený program S humorem za zdravím;
Spolupráce s lékaři př. MUDr. P.Nohel, Dr.Sc i s umělci př. A. Strejček;
odkaz na článek
SYNKOVÁ, Hanka. Květina nejen do vázy [online]. ČeskéNápady.cz, 2017-05-22. Dostupné online.
přidejte sem svůj komentář
Něco Vám není jasné? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou. K zeptání použijte tento formulář.