Těstoviny s česnekem a sýrem
Hotovo za: 15 minut
Ingredience
- 200 g těstovin
- 2–3 stroužky česneku
- Máslo nebo olej
- Sůl, pepř
- Sýr na posypání
Postup
- Uvařte těstoviny.
- Na pánvi krátce orestujte česnek.
- Přidejte těstoviny, promíchejte, dochuťte a podávejte se sýrem.
Zeleninová omeleta
Hotovo za: 10 minut
Ingredience
- 3 vejce
- Cibule, paprika, rajče nebo jiná zelenina
- Sůl, pepř
- Olej
Postup
- Orestujte zeleninu.
- Přidejte vejce a dochuťte.
- Pečte dozlatova a podávejte.
Fazolový guláš z jedné pánve
Hotovo za: 20 minut
Ingredience
- Konzerva fazolí
- Cibule
- Paprika
- Rajčatový protlak
- Sůl, pepř
Postup
- Orestujte cibuli s paprikou.
- Přidejte fazole a protlak.
- Nechte krátce provařit.
Zapečené brambory se sýrem
Hotovo za: 30 minut
Ingredience
- Brambory
- Sýr
- Sůl, pepř
- Trocha smetany nebo mléka
Postup
- Nakrájejte brambory na tenké plátky.
- Vložte do pekáčku, osolte, přidejte sýr a trochu mléka.
- Pečte 25–30 minut.
výběr z naší tvorby
pokračování článku
Kuřecí rizoto
Hotovo za: 25 minut
Ingredience
- Kuřecí maso
- Rýže
- Mražená zelenina
- Cibule
- Sůl, pepř
Postup
- Orestujte kuřecí maso s cibulí.
- Přidejte rýži, krátce orestujte a zalijte vodou.
- Přidejte zeleninu a vařte do změknutí.
výběr z naší tvorby
pokračování článku
Tipy pro levné večeře
- Využívejte základní levné suroviny: rýže, těstoviny, vejce, brambory.
- Mražená zelenina je levná a vždy po ruce.
- Kombinujte zbytky z oběda do rychlých večeří.
- Vařte větší porce a část jídla si nechte na další den.
výběr z naší tvorby
pokračování článku
Rychlé shrnutí
Levné večeře mohou být chutné, jednoduché a hotové za pár minut. Stačí základní suroviny, dobrý postup a trocha kreativity — a i s malým rozpočtem připravíte skvělá jídla pro celou rodinu.