Tento článek je napsán, aby odpověděl na otázku Arašídové máslo, možná se chcete dozvědět i širší souvislosti. Zde je výběr toho nejlepšího k tématu kde koupit arašídové máslo, včetně zkušeností ostatních čtenářů.
Nutriční hodnoty
Arašídové máslo je vyráběno z ořechů, proto je velmi zdravé a pro naše tělo výživné. Obsahuje hodně bílkovin. Energická hodnota ve 100 g arašídového másla je asi 2 500 kJ. To je asi 50 % tuků a 25 % bílkovin. V dalších 25 % je obsaženo mnoho vitamínů a dalších látek jako vitamín B1, B3, E, fosfor, hořčík a koenzym Q 10. Pro své výživné hodnoty se často používá jako potravinová pomoc v zemích postižených hladomorem. Je vědecky potvrzeno, že pravidelná konzumace arašídového másla snižuje výskyt infarktu a kardiovaskulárních nemocí.
Také se můžete podívat na článek Použití arašídového másla a dozvědět se další související informace.
Arašídové máslo při kulturistice
Při kulturistice je důležitá svalová hmota. Skvělou potravinou je proto arašídové máslo. Při jeho konzumaci zajistíte tělu zdravý zdroj tuku a bílkovin, což je důležité pro růst svalové hmoty. Docílíte tím navýšení kalorického příjmu, protože se toto máslo vyrábí z ořechů. Doplněním jídelníčku o arašídové máslo si zajistíte také dlouhotrvající přísun energie.
Popřípadě nabízíme ještě článek Kuchařka na bylinkové máslo – osvědčené recepty z domácnosti. Praktická kuchařka na bylinkové máslo z domácí kuchyně. Osvědčené recepty, chyby, skladování, tipy pro děti i grilování.
Recept na domácí arašídové máslo
Suroviny:
- 500 g vyloupaných pražených buráků
- 1 lžíce medu
- 1 lžička mořské soli
Postup:
Vyloupané buráky nasypeme do sekáčku s otočným nožem. Pokud budeme chtít arašídové máslo s křupavými kousky, nejprve arašídy rozsekáme nahrubo, odebereme dvě lžíce stranou a poté rozsekáme na jemnou kaši. Ještě před koncem přidáme med a sůl, každý dle chuti. Pokud máme takto hotovo, můžete vmíchat hrubé kousky, které jsme si odložili stranou, nebo necháme krásně hladké. Uchováváme v ledničce nebo chladné spíži.
Za zmínku stojí také článek Spotřeba elektřiny.
Kde se dá arašídové máslo koupit
Dnes se dá arašídové máslo koupit v kterémkoli větším obchodě s potravinami nebo supermarketu. Hledejte ho tam, kde chodíte například pro Nutelu, případně v exotickém koutku potravin.
Nebo se ponořte hlouběji do tématu a přečtěte si článek Klimatizace do bytu, který přináší další nové pohledy v souvislostech.
Arašídové máslo cena
Cena za arašídové máslo se liší, záleží na velikosti balení a druhu. Ceny si můžete prohlédnout například zde.
Autor: © gastum
Foto: © Gene
