Proč je zimní větrání tak důležité
V zimě bývá vzduch v bytech vydýchaný, suchý nebo naopak příliš vlhký. Vaření, sušení prádla, sprchování i samotné dýchání lidí vytváří velké množství vlhkosti. Bez větrání se tato vlhkost usazuje na oknech a zdech a může vést k tvorbě plísní. Pravidelná výměna vzduchu navíc zlepšuje kvalitu prostředí a snižuje množství alergenů.
Jak často větrat v zimě
Doporučení odborníků je větrat krátce, ale intenzivně. Ideální je větrat 2–4× denně po dobu 5 až 10 minut, v závislosti na velikosti bytu a počtu osob. Vzduch se rychle vymění, ale stěny a nábytek nestihnou vychladnout, takže nedochází k velkým tepelným ztrátám.
Nejúčinnější metoda: Průvanové větrání
Průvan, tedy otevření oken na opačných stranách bytu současně, je nejrychlejší způsob, jak vyměnit vzduch. Tato metoda je v zimě nejefektivnější, protože během několika minut vymění většinu vzduchu v bytě, aniž by teplota stěn výrazně poklesla.
Větrání v ložnici během noci
V ložnici se během spánku hromadí vlhkost i oxid uhličitý. Pokud se vám nechce v noci větrat, doporučuje se:
- krátce vyvětrat těsně před spaním,
- ráno po probuzení otevřít okno alespoň na 5–10 minut,
- nechat alespoň mírně pootevřené dveře do chodby, aby mohl proudit vzduch.
Větrání během vaření a sprchování
Tyto činnosti výrazně zvyšují vlhkost. Proto:
- během vaření vždy zapněte digestoř,
- po sprchování ihned otevřete okno nebo spusťte ventilátor,
- zavřete dveře do ostatních místností, aby se vlhkost nešířila po bytě.
Jak poznat, že větráte málo
Příznaky nedostatečného větrání mohou být:
- kondenzace vody na oknech,
- vlhké zdi nebo chladné rohy místností,
- nepříjemný zápach nebo „těžký“ vzduch,
- výskyt plísní kolem oken či za nábytkem.
Větrání při nízkých venkovních teplotách
Mnoho lidí se bojí větrat při velkých mrazech, ale právě chladný suchý vzduch dokáže nejlépe snížit vlhkost v bytě. V takových dnech stačí 2–3 minuty intenzivního otevření oken.
Větrat vs. mikroventilace: Proč mikroventilace nestačí
Mikroventilace u oken umožňuje mírný přísun vzduchu, ale v zimě není vhodná:
- způsobuje únik tepla po dlouhou dobu,
- může vést ke kondenzaci vody přímo v rámu okna,
- nevymění dostatečný objem vzduchu.
Intenzivní krátké větrání je mnohem efektivnější a úspornější.
Jak správně regulovat vlhkost v bytě
Optimální vlhkost v interiéru v zimě je 40–50 %. Pokud máte vlhkost vyšší, hrozí plísně, pokud nižší, může vás trápit suchá pokožka nebo podrážděné dýchací cesty.
Jak zvýšit vlhkost
- pověsit mokré prádlo v jedné místnosti (ne v celém bytě),
- používat zvlhčovač vzduchu,
- mít v bytě zelené rostliny.
Jak snížit vlhkost
- krátce a intenzivně větrat,
- sušit prádlo v dobře větrané místnosti,
- používat odvlhčovač,
- eliminovat úniky páry do ostatních místností.
Časté chyby při zimním větrání
- dlouhé větrání na mikroventilaci,
- větrání při zapnutém topení (zbytečné ztráty energie),
- vypnutí větrání v koupelně,
- trvalé zavírání dveří mezi místnostmi bez následného vyrovnání vlhkosti.
Větrání v bytě s rekuperací
Byty s rekuperační jednotkou mají nejjednodušší systém výměny vzduchu. Rekuperace zajišťuje přívod čerstvého vzduchu a současně omezuje tepelné ztráty. V zimě však i zde doporučují občasné krátké vyvětrání pro rychlou změnu vzduchu či odstranění pachů.
Rychlé shrnutí
Správné zimní větrání je jednoduché — intenzivně, krátce a pravidelně. Kombinace správné výměny vzduchu, regulace vlhkosti a prevence kondenzace zabezpečí zdravější prostředí v bytě, menší riziko plísní a nižší spotřebu energií. Stačí dodržovat několik základních pravidel a váš domov bude v zimě příjemný, svěží a zdravý.